
Lanches Rápidos
Ideias práticas para os dias corridos.
SEU APLICATIVO DE ROTINA E BEM-ESTAR
Treinos, alimentação, hábitos e saúde no mesmo lugar. Organize o dia e acompanhe o que você está construindo, no seu ritmo.
UM APP. MUITAS FORMAS DE CUIDAR DE VOCÊ.
Do treino ao descanso, reúna os cuidados com a sua rotina em um só lugar.
Toque nos botões para ver as telas e conhecer os recursos de cada área.
Informe seu objetivo, peso, altura e medidas. Defina suas metas de água, sono, treinos e cardio para acompanhar o que faz sentido na sua rotina.

Essas informações organizam suas referências no diário e ajudam a comparar a evolução ao longo dos ciclos. Você pode ajustá-las quando precisar.

Monte fichas, registre cargas e séries e use os cronômetros de treino e descanso.
UM DIA DIFÍCIL NÃO APAGA SEU PROGRESSO.
Funciona no celular, no tablet e no computador.
Acesso liberado após a confirmação da compra.
Gráficos, medidas, fotos e resumo do ciclo ajudam a enxergar o que mudou. Ao completar 30 dias, comece outro ciclo e mantenha seu histórico.
ROTINAS REAIS
Mensagens de quem já está usando o MAIS⁺FIT e os materiais.
ALÉM DO APLICATIVO
Quatro guias incluídos na compra, para consultar quando precisar.

Ideias práticas para os dias corridos.

Opções para se movimentar em casa.

Informações para entender sua rotina.

Sugestões para planejar suas refeições.
Planilha Interativa em Excel, guia inicial da planilha, Ficha Missão Pessoal e Registro Rápido.
SEU PRÓXIMO PASSO
Para quem está começando ou já se movimenta e quer reunir os cuidados com a rotina em um só lugar.
Seu espaço para organizar a rotina e acompanhar sua evolução.
De R$ 157,00 por apenas
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ou 11x de R$ 5,26 no cartão
Total parcelado: R$ 57,86
Você economiza R$ 109,01 à vista
Pagamento único · Sem mensalidade
Pix ou cartão · Compra 100% segura
Celular, tablet ou computador. Adicione o atalho à tela inicial e tenha o MAIS⁺FIT sempre por perto.
7 dias de garantia. Conheça o app e veja se faz sentido para você. O pedido de reembolso pode ser feito nesse prazo.
Conclua sua compra por Pix ou cartão.
Após a confirmação, as orientações chegam no e-mail da compra.
Entre no app, configure seus hábitos e faça seu primeiro registro.
ANTES DE COMEÇAR
Não. Os 30 dias organizam cada ciclo de acompanhamento. Ao terminar, você pode iniciar outro e consultar seu histórico.
Sim. Você acessa pelo navegador do celular e pode adicionar um atalho à tela inicial. Também pode usar no tablet ou no computador. O acesso é simples, e o tutorial mostra o passo a passo.
Não. É uma ferramenta de organização e acompanhamento. Você cadastra seus planos e registros. Materiais, testes e demonstrações são educativos e não substituem a orientação dos profissionais que acompanham você.
Não. Comece pelo que faz sentido na sua rotina e amplie aos poucos. Recursos opcionais, como jejum e registros menstruais, ficam disponíveis quando você quiser usar.
Não. Você pode acompanhar musculação, treino em casa, caminhada, corrida e outras atividades da sua rotina. As sessões de mobilidade e os vídeos também oferecem opções para diferentes momentos.
Pros dois. Se você está começando, o MAIS⁺FIT ajuda a organizar seus hábitos e acompanhar seus primeiros passos. Se já tem uma rotina fitness, pode registrar treinos, alimentação e cuidados para visualizar sua constância e evolução. Você usa o app no seu ritmo.
Você pode começar pela aula explicativa, que mostra como preencher e navegar pelo app. Depois, consulte a área Pergunte ao MAIS⁺FIT: ela reúne respostas sobre o funcionamento do app, treinos, alimentação e hábitos, e fica disponível para você voltar sempre que precisar.

“Conciliar trabalho, família, estudos, treino e alimentação me mostrou que depender apenas da motivação não funciona quando a rotina aperta.
Eu precisava de uma forma simples de enxergar o que estava realmente conseguindo manter. Foi daí que nasceu o MAIS⁺FIT.”
Mãe · Advogada · Criadora de conteúdo fitness · Estudante de Educação Física